如何改变工作中的不开心

　　每个人都会有一段时间感到工作不开心。心情时好时坏，这是人的正常表现。即使是好工作也会有不如意的地方。当你不开心了，如何是好？

　　1.寻找意义

　　如果你相信你所做的工作，你就会容易和你的工作“产生火花”。一个热爱自己工作的人会为完美地完成工作而竭尽所能。

　　你一定要找到和工作擦出火花的方法。我建议先列出一张表，表上列出你所提供的能产生价值的产品和服务，其中的某些项目可能会让你灵光一闪。

　　如果列表中的这些项目可以燃起你的工作热情，那就继续细化。你要想想，要怎样才能让工作中的自己时时刻刻都热血沸腾。你可以把这些能激励自己的事物放在看得见的地方。当你心情低落，无精打采，就去看两眼。

　　2.更关注自己的内心

　　当你压力很大时，听听自己的想法，看看压力是怎样增减你的快乐的。假如你有不开心的念头，那就换个角度思考，这样有助于你用积极的方式看待问题。

　　要关注能让自己开心的方法，多多发现扩展这些方法。让自己变得积极开心的方法越多，你就能越开心。

　　3.让他人快乐

　　当你让一个人笑起来，你会有什么感觉呢？感觉棒极了，这是人与生俱来的本能。

　　让他人笑和在工作上帮助他人是同样的道理：当你做到了，你会使自己更快乐。你不再为自己而担忧，而是努力让他人感到开心。*重要的是：赠人玫瑰，手有余香（让人开心的同时能让自己快乐）。

　　4.记住3件开心事

　　当你花时间记住3件开心事，那你就是在锻炼自己每天都保持积极的态度。

　　然而，我们往往背道而行：我们总是记住每天发生的那些让自己难受的事，以为只要记住错误就能避免重复犯错。事实上，这会使你关注消极的因素，*终导致失败。

　　5.多利用你的长处

　　当你发现你可以在工作中多利用自己的长处，你会收获更多开心。即便你满手工作，只要你愿意，你也会义务为他人工作。总有一天，你的经理和同事们会注意到你的表现，并将更多的工作分配给你。

　　记住要有耐心。人们也需要时间来验证你的才能，了解你适合什么样的工作。