在中*,如果你听说某地有男女混浴的风俗,大家肯定非常惊讶,而在日本却不然,对于日本传统的温泉浴来说,男女混浴是颇极为常见的事情,甚至还可以算做一种文化呢。那么在日本泡温泉有什么独特的讲究呢?
1、入浴之前需要用澡盆盛放热水先行净身,除了是一种基本礼仪以外,同时也是以热水的温度使身体习惯。一般顺序是从踝膝,腰,手腕,手臂,肩膀,胸,从离心脏由远及近的顺序倒10杯左右,以免骤然地血压上升,对身体不利。
2、推荐半身浴,慢慢地将身体泡入水中,泡2-3次,每次不超过10分钟是*适宜的。因为半身浴不仅仅达到一个放松的效果,毛孔也完全张开,让角质和污秽涤荡一空,只留下美丽的肌肤和一分愉悦的心情。重复2-3次,如果微微出汗了就从温泉出来,这是*佳的泡法;洗澡中做做按摩也是十分值得推荐的。
3、日本人在泡完温泉后一般不会再次用温水净身,这点与*内非常不同,其目的是为了让皮肤适应温泉的药效成分,一般都是很轻地用毛巾擦拭身体,让药效成分慢慢渗透。
但这些成分对人体皮肤均有一定刺激,强弱与泉水质地有关,皮肤过敏的人要特别注意。另外由于发汗体内的水分变得较少,洗澡后通过饮水或者运动营养饮料增强水分补给也是必不可少的!