你知道吗，游泳可以增进健康，对于中老年人还能起到延缓衰老的作用。这是因为游泳可以增加呼吸深度，并加强呼吸器官机能。下面我们详细的来看看介绍。      由于水的密度比空气大800倍，人在游泳时要承受很大的压力。呼吸肌因此要用力克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大，增强对外界刺激的适应能力，从

       掌握游泳的技巧是很令人羡慕的事情，掌握正确的蛙泳到边触壁技术，下面我们来详细的看看。        动作方法，运动员在游近池壁时*容易出现的错误是减小动作幅度，增加动作次数。正确的方法是采用较少的动作次数和强有力的蹬水滑行到边。   &n

        臀部丰满固然好看，但是太胖了也不好看，要知道女性长期坐着会导致大量的脂肪推挤，致使女人过于肥胖，缺少了轮廓美！可以通过臀部吸脂手术来减肥缩小臀部！        但是减肥不能盲目吸脂臀部在人体结构中起到承上启下的作用，肥胖的臀部外观肥大丰腴，缺乏弹

       现今，越来越多的都市人重视提高自己的生活质量，缓解各方面的压力，所以美容，足疗，桑拿店成了不少人经常光顾的场所。这也让投机者有机可乘，日前，清溪镇一家涉嫌生产假冒沐足产品的小型加工厂被查获仿冒“知足堂”20多个系列的产品，涉案金额43149元。 contentim

     大家都知道游泳是消暑降温的好办法，暑期来临，很多学生都去游泳，正值游泳旺季，安全问题不容忽视。无论您是去游泳馆还是到野外私自游泳，您一定要注意做好安全防护，避免意外出现。       近日，一名男童在连云区海客瀛洲小区内溺水身亡，此事让许多市民唏嘘不已。记者从市120急救中心了解到，7月份该中

       现在这个季节，游泳是一项大家比较喜欢的健身避暑方式，这也必然会带动游泳设备的销售量。要知道很多游泳设备求生力度不大，在浅水区玩耍还可以，深水区就要特别注意，所以在这里提醒大家，一定要斟酌选择游泳设备。        游泳圈、跟屁虫等游泳设备的热销，但记者在调查

       天气炎热，在游泳场所嬉戏玩耍的市民也日渐增多，市面上的游泳圈也热销起来。近日，浙江丽水市民张先生带着8岁的儿子来到郊区灵山寺水域游泳，不料在深水区域游泳时，游泳圈突然漏气，儿子落入水中，差点酿成惨剧。充气的游泳圈可不是救生圈，生命安全不容忽视。       &

       夏天，是减肥的*佳时间，爱美的女孩子都习惯在夏季进行减肥。因为健身运动加上炎热的气候，能达到的健身减肥效果远远高于冬天和春天。再有就是天气炎热，健身房的味道很难闻。 　　在选择健身房的时候，很多健身者首先关注的是健身卡的价格、器材的优良、教练水平等问题，却很少考虑健身房的空气质量和器械卫生等问题。小编在出入健身房健身室

       盛夏酷暑已至，游泳是目前市民不可缺少的运动项目之一。8月13日，重庆泳池监督抽查行动启动，检查涉及卫生许可证和员工健康证的有无、环境卫生、水循环净化系统、禁游标志等内容。而在检查的过程中，发现不少泳池水余氯值超标。 　　在沙坪坝区骐鸣健身汇，执法人员先对水质进行了现场检测，当场抽取池水检测其余氯值（即消毒浓度）。&ld

        对于游泳这个运动项目，无论大人还是孩子，都十分钟爱。因此对于此项目的安全问题必须受到重视。日前，女童上游泳课溺亡的消息给游泳池安全再次敲响了警钟，公共游泳池的教练员、救生员到底有没有尽到责任？ 　　这几天，溺亡女童霏霏的家属在当地派出所的调解下，和百特健身会所负责人协商此事。直到13日晚10点多，双方终于就