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现代生活的快节奏，工作的巨大压力，使人们不论在身体上还是在精神上总是处于忙碌、疲惫、紧绷的状况下，这样的生活状况容易引起诸多不适，如：失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。正是现代人的生活现状从而催生了现今*为流行的健康方式

搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱

工作了一天，疲劳了一天。回家洗个澡把身子暖得舒服了，坐下来的时候就不禁会想：要是再有个泡泡脚，再按摩一下可有多好啊？确实，根据中医的原理，人体有贯穿全身的12条经络，在每条经络上都有很多的穴位，点压这些穴位会刺激神经，起到舒筋活络的作

世界上*热衷洗桑拿浴的是芬兰人。在总人口只有500万的芬兰，桑拿室就有150万之多。芬兰人说，没有桑拿室的家并不是真正的家。从1986年开始，每年6月的第二个星期天被定为芬兰的桑拿日。　桑拿室还是男人们谈正事儿的地方，大家一丝不挂

人们越来越注重洗浴的健康功能，希望能“洗”出一个健康来，很多人热衷于泡澡。不少洗浴商家也抓住了人们的这一心理，打着健康洗浴的旗号，推出各种保健浴。这些洗浴方式真的如商家宣传的那样有效吗？洗澡真的能洗出健康来吗？带着这些问题，记者采访了

桑拿房“放松”之后，发现自己衣物包括内裤都被偷得一件不剩，不得不请朋友送衣服救急！昨天，市民王先生在越秀区五羊新城长金俱乐部遭遇如此尴尬。　　一觉醒来内外衣裤全失踪前天晚上7点多钟，市民王先生来到位于五羊新城的长金俱乐部消遣，与

耳烛起源　源自于西伯利亚、北美、南美州印地安人，透过极古老之Puebio民族丰富的医学知识及高深的心灵层次，现结合现代的专业科学研究，使得耳烛这项人类伟大的发明得以保存延续，进而发扬光大。　　利用燃烧耳烛所产生的轻微[烟囱效应]及

记者昨日从沌口开发区分局获悉，“足疗老板老板娘一伤一死”案告破，系伤者童某先杀妻后自杀。 11月6日18时50分，开发区分局沌口派出所接群众报警称：汉阳造纸厂宿舍一民房内发生打斗。民警赶赴现场发现卫生间内有一对男女倒在血泊中，女性已

几天前，走在王府井的大街上，惊异的发现，昔日的清华池已不复存在了。以前大门洞高台阶的门脸，已被一堵白墙封死，惨白的颜色，映衬着两旁五颜六色的店铺装饰，显得是那样的不协调。行人往来穿梭，没有人会去注意这面白墙的存在，更没有人知道，就在这

50万年前，我们的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的过程中、发生灼烧，结果使原有的病痛减轻或消除，于是主动用火烧灼以治疗更多的病痛，这便是火疗*早的雏形。随着时间的推移，中医的各路分支，藏中医、苗中医等火疗技术更广泛的应用，积累了丰富的

SPA也叫水疗，如今已经成为现代人放松身心、护理肌肤的代名词。但是，在专业SPA店接受护理往往价格不菲，所以现在法*女性开始在家中做SPA，效果也不错。在家做水疗，准备工作很简单：放上*喜欢的音乐，在浴室内点起芳香蜡烛，备好有按摩

进入冬季，随着气温的降低，很多人对泡温泉产生了浓厚兴趣，甚至一些旅行社也把泡温泉作为招揽客人的一个项目。人们普遍的看法是：泡温泉可泡出凝脂般美丽肌肤，很多爱美人士跃跃欲试。其实，泡温泉也有许多讲究，泡好了，对身体有好处；泡不好，有可能

随着天气逐渐变冷，喜欢泡澡堂的市民越来越多，而南京一家成立于清朝光绪年间的“老澡堂”却面临“关门”的窘境。目前正常“开门”，每天要亏2000多元。“澡堂子倒成了包袱，这种状况肯定不能长期存在下去”，面对记者，澡堂老板和一些“老城南”都

温泉休闲渡假旅游以健康养生为特色，集旅游、休闲、健身于一体，近年来成为休闲度假旅游的一大热点，被人们称为朝阳产业中的朝阳。中*是世界上温泉资源*丰富的*家之一，温泉分布广泛，温泉资源自然成了许多地区旅游开发的重点。拥有温泉旅游资源的地

现代人爱说“读万卷书不如行万里路”，不论人生正在经历什么，苦难或是幸福，都将成为自己一笔*宝贵的财富。所以，“经历就是财富”，常被人们看作是对生命由衷的体验。但在御温泉，你却可以读出这句话的另一层含义，那就是御式服务的又一创举——为客

捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。　　捏脊方向为自下

一般妇女都爱用化妆品美容，而日本妇女近来崇尚食盐美容。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。　食盐美容法用于全身，则能

每到冬季，感冒患者骤增。得了感冒后，有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为，洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络，对感冒还有治疗作用呢。那么，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒吗？冬季临近，寒气袭人，所以人们更易染上感冒。感冒

用工业原料勾兑的可致食道癌的54吨洗涤液，半年里供往包括多家五星级饭店在内的300多家饭店。昨天，朝阳工商分局执法大队已将这家制造劣质洗涤液的窝点端掉，造假者正等待工商部门处理。这家黑窝点位于朝阳区王四营官庄村，一间10多平方米的

提起茶道，你也许会说，那是关于泡茶、品茶的一种文化。但如果和你说起足道，你可能会不相信：难道那双脚上还会有那么多名堂，以至于构成一种文化吗？是的，别小看那双脚，它汇集了人身体的所有经络，一双健康的脚是人体健康的基础，穿鞋穿袜子只能