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网站已经是一家企业的*基本的门面，但是网站建好了，是否代表着客户就会送上门呢？答案是否定的。茫茫“网海”之中，要在竞争对手中脱颖而出，让客户“爱”上你，绝对不是件简单的事情。只有充分把握

提要】进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖；相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，*初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美*《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑

一到夏天，很多人睡眠不好，也会使得肌体抵抗力下降。炎热的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，因此，专家提醒要特别注意防“火”。一要防“内火”，即使人体阴

淋漓后的游泳后遗症危险指数：★★★ ◆原因：皮肤晒伤：本来就非常强烈的夏季阳光再经过水的折射，辐射程度自然加倍。如果毫无保护地长时间暴露于强烈的日光下，很容易晒伤肌肤，导致肌肤纤维受损、黑斑及皱纹的产生。严重日晒还可能引发皮肤

予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？80%女人都会忘记给这些部位保湿,它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。眉心　　症状：脱皮　　提醒：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到

睡前吃饭无异于“睡以等病” 　　人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。因为晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓

食用果蔬皮，*好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1—2分钟，用柔软的刷子刷洗，有必要的话，再用热水烫一下。并不提倡用洗涤剂清洗果蔬，因为洗涤剂本身就是化学物质

很多人知道早上起来要喝一杯水，缓解血液浓度，有利身体健康。对于减肥的我们，一杯水还能促进身体代谢，有利于排毒瘦身。但早上喝得必须是水吗？其实不一定，这里边可是有很大的学问哩。例如：便秘的人适合盐水，空腹喝牛奶只是浪费食物等等&hell

水疗(hydrotherapy) 利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴

桑拿起源于芬兰，它有着2000年以上的历史。当年芬兰人加热石块，初衷并不是为了洗桑拿浴，而是为了取暖，之后倒也演变成了一种独特的休闲方式。然而据说早在中*的春秋时代，赵**王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他

蒸桑拿也是要看人的身体状况的，心脏功能不好的人，有心肌病，或有先天性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，还有就是有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史

　桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多

郑州浪鲸泳池水处理设备公司（王经理0371-53738416）位于中*郑州高新技术产业开发区，现主要经营游泳池水处理设备、泳池水处理设备、游泳池设备、泳池设备、泳池消毒设备、消毒剂、泳池加热设备、游泳池清洁设备（泳池吸污机）、景观水处

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后奥运时代的来临,使得中*体育场馆建设和运营有了专业化和长足性的发展和进步。北京奥运会之后,即将举办的大运会、全运会等各种大型比赛和“全民运动”风气的盛行为各省市现代化、专业化体育场馆建设提供了更多的契机。

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　一、看大小　　市面上的桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置（如远红外桑拿房[1]），一种能固定安装。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，*好买单人的桑拿房，现在市场上可以买到的

　夏天炎热，游泳池“泡”满了人，游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福，更觉清凉，可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友，阴道正处于危险之中。　　因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了