尽管泡温泉对健康有很多的好处，但也不是人人都适用得，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉。但是每一次泡温泉*好不要超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。        温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀

      经常泡温泉不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，减轻压力，同时还会促进血液循环，加速人体新陈代谢，预防很多疾病。      大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、

      现在都都市人平时生活压力过大，身心都得不到舒缓，因此很想借助泡温泉来缓解各方面的压力。温泉的种类很多，有冷泉，微温泉和温泉。一般冷热温泉是不宜交替浸泡的。 　　泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养生活动。不过，泡温泉也是有禁忌的，如果没有选择恰当的泡温泉方式，很可能养生不成反伤

     桑拿房的温度偏高，因此有很多人不适宜正桑拿。因为蒸桑拿的时候身体的热量消耗非常大，有些人的身体状况很不适应蒸桑拿。到底有哪些人不适合蒸桑拿呢？      发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38度时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。即使没有高烧，疾病在急性发展期*好也不洗澡

        温泉具有美白滋润皮肤的作用，因此比较适合女性朋友。温泉的种类繁多，可能您一时间很难选择，那么您究竟适合泡哪类温泉呢？您可以根据下面的介绍看看自己适合哪一类。 　     一、碱性碳酸泉有助美白，这种温泉分为冷泉和热泉两种，泉水无色无味，比较适合那些对硫磺泉的味道无法接

      企业如何能在市场竞争中胜出？如何把握可持续发展的方针？如何能够在市场中屹立不倒？这些问题是企业经营管理者十分重视的问题。          企业不仅要做竞争力分析，还要建立良好的企业制度，有科技及服务创新思维，而这些从哪里来呢？这就需要企业有一大批高素质的员工

     “以茶养生”成了当今的主流，沐浴香茶，香气弥漫，温馨而愉悦。以茶养生的好处很多，静心品味茶之清凉，夏日之舒适……     “饮食养生”、“嗜好养生”、“运动养生”等等，而*为人们推荐的&ld

      夏天天气闷热，游泳的人增多。对于这方面的安全监测就尤为重要。卫生监督所工作人员告诉我们，游泳池彻底换水时间间隔其实没有无硬性规定，游泳池彻底换水，一般也在一年1-2次左右。所以，为了保证水质及泳客的健康，泳池消毒不可小视。 　　游泳池水质问题将直接影响泳客的人体健康 　“游泳池的水1年多才彻底换一次？”

      桑拿浴会通过高温高湿环境让人体血液循环加速，血压有一定的升高。那么到底洗桑拿有什么讲究呢，大家还是应该多了解一些。避免出现一些意外。            桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而

       今天潮流是流行裸体运动，全球首家裸体健身馆已经在荷兰成立。荷兰，美丽富饶的*家，荷兰小镇赫特兰一家健身中心从每周一次都举办裸体星期日活动，让会员能够有机会一丝不挂地上健身房。        据报道，裸体健身房的老板德曼表示，他的两位顾客是很积极的裸体主义者，给