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你知道吗，游泳可以增进健康，对于中老年人还能起到延缓衰老的作用。这是因为游泳可以增加呼吸深度，并加强呼吸器官机能。下面我们详细的来看看介绍。由于水的密度比空气大800倍，人在游泳时要承受很大的压力。呼吸肌因此要用力克服水的压力，

掌握游泳的技巧是很令人羡慕的事情，掌握正确的蛙泳到边触壁技术，下面我们来详细的看看。动作方法，运动员在游近池壁时*容易出现的错误是减小动作幅度，增加动作次数。正确的方法是采用较少的动作次数和强有力的蹬水滑行到边。 1．从距离

臀部丰满固然好看，但是太胖了也不好看，要知道女性长期坐着会导致大量的脂肪推挤，致使女人过于肥胖，缺少了轮廓美！可以通过臀部吸脂手术来减肥缩小臀部！但是减肥不能盲目吸脂臀部在人体结构中起到承上启下的作用，肥胖的臀部外观肥大丰腴，缺

现今，越来越多的都市人重视提高自己的生活质量，缓解各方面的压力，所以美容，足疗，桑拿店成了不少人经常光顾的场所。这也让投机者有机可乘，日前，清溪镇一家涉嫌生产假冒沐足产品的小型加工厂被查获仿冒“知足堂”20多个

大家都知道游泳是消暑降温的好办法，暑期来临，很多学生都去游泳，正值游泳旺季，安全问题不容忽视。无论您是去游泳馆还是到野外私自游泳，您一定要注意做好安全防护，避免意外出现。近日，一名男童在连云区海客瀛洲小区内溺水身亡，此事让许多市

现在这个季节，游泳是一项大家比较喜欢的健身避暑方式，这也必然会带动游泳设备的销售量。要知道很多游泳设备求生力度不大，在浅水区玩耍还可以，深水区就要特别注意，所以在这里提醒大家，一定要斟酌选择游泳设备。游泳圈、跟屁虫等游泳设备的热

天气炎热，在游泳场所嬉戏玩耍的市民也日渐增多，市面上的游泳圈也热销起来。近日，浙江丽水市民张先生带着8岁的儿子来到郊区灵山寺水域游泳，不料在深水区域游泳时，游泳圈突然漏气，儿子落入水中，差点酿成惨剧。充气的游泳圈可不是救生圈，生命安全

夏天，是减肥的*佳时间，爱美的女孩子都习惯在夏季进行减肥。因为健身运动加上炎热的气候，能达到的健身减肥效果远远高于冬天和春天。再有就是天气炎热，健身房的味道很难闻。　　在选择健身房的时候，很多健身者首先关注的是健身卡的价格、器材的

盛夏酷暑已至，游泳是目前市民不可缺少的运动项目之一。8月13日，重庆泳池监督抽查行动启动，检查涉及卫生许可证和员工健康证的有无、环境卫生、水循环净化系统、禁游标志等内容。而在检查的过程中，发现不少泳池水余氯值超标。　　在沙坪坝区骐

对于游泳这个运动项目，无论大人还是孩子，都十分钟爱。因此对于此项目的安全问题必须受到重视。日前，女童上游泳课溺亡的消息给游泳池安全再次敲响了警钟，公共游泳池的教练员、救生员到底有没有尽到责任？　　这几天，溺亡女童霏霏的家属在当地派

夏季来临，小区游泳池的人日渐增多，因此对于泳池的管理和安全监测十分关键。福州市卫生监督所业务稽查科方科长表示，小区游泳池情况很特殊，根本没有大型游泳馆那样有一套正规完善的游泳制度、设施和团队，卫生部门对它的管理处于很尴尬的境地。因此对

中*的体育健儿们经过整整半个多世纪奋斗和努力，中*男子游泳终于在伦敦奥运会上展现了自己的雄风。亿万中*人看在眼里，感动在心里。　　中*男子游泳，从上世纪50年代开始，穆祥雄曾经三破世界纪录，但由于种种原因未被承认，一直到上世纪90

想拥有健康的体魄，日常的生活习惯很重要，*健康的作息时间表让身体处在*佳的状态下。选对时间来进行保养调理，让自己的身体更健康。　　1、早上6点，这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭

现在，人们工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬，所以对于健身很多人都顾不上。下面有几种好的方法可以让您轻松健身又减肥。 1、每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼

夏日，人们在享受快乐，游泳健身的同时，更加要重视安全问题。现在很多小区泳池安全存在隐患，但是依旧每天容纳很多游泳者。特别是孩子去游泳，家长也要留心。　　8月11日下午2点多，在新区长江*际花园百特健身会所游泳池内发生一起溺亡事件，

伦敦奥运会落下帷幕，中*健儿的表现令*人赞不绝口，特别是泳坛上，不少小将惊人的表现更是令大家至今难忘，感动之余，人们也在担忧，将军总有老之时，只有后继有人，才能代代相传，为祖*的运动事业再创辉煌。　　昨天，记者采访发现，受奥运气氛

今日北京雨水连连，人们对于游泳馆的水质安全检查也非常关注。为了让市民朋友们放心的去游泳，因此大雨过后，昌平地区就立即开展了游泳馆专项检查，这样一来就可以预防很多疾病的发生。 2012年7月末至今，昌平区卫生监督所对辖区内游泳场馆开

游泳馆是夏季人们钟爱的地方之一，很多人反映夏季来临，游泳池内如同下饺子一样火爆。然而随着游泳项目越来越受人们的喜爱，而平价游泳馆也越来越多，这到底是怎么回事呢？夏天游泳的人非常多，而游泳场馆却很少。市民张先生原本常在市区的一些平价

要知道在炎炎夏日里，朋友们都觉得能去游泳馆享受是特别舒服的事情。现如今，就连婴幼儿也可以享受游泳带来的乐趣，但是不少父母更关注的是游泳馆的安全卫士问题，那么这些谁能来保证呢？游泳这项既时尚又有趣的运动已成了不少年轻父母的选择。

对于游泳池消毒的问题，本应是游泳池*应该重视的问题，不仅要消毒，而且定期换水亦是关键。目前有业主反映，在小区游泳池里游泳经常犯恶心，猜测有可能是消毒不合格造成的。　　日前，三亚一小区业主向南岛晚报反映，小区物业在给小区的游泳池消毒