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　　工作中总会碰到一些给你你不喜欢或你讨厌的人。那么在那种情况下，你应该怎么处理呢？　　1.第一招：倾听　　许多冲突都源自误会，所以，请先确认你领会了对方的意思。在碰到烦人的家伙时，不予理会并不是件难事，不过这里有个诀窍

　　1．大门、边门功能有别。通常设有正门和边门。正门高大，是客人主要进出口，外观富于装饰风格，用材档次较高，配件华丽。正门有玻璃门、旋转门，有的还设了双道门，防尘、保温、隔音效果更好。另外，在雨雪季节，正门或边门一侧还设立雨伞架，供客人

　　游泳运动能量付出多、消耗大，若运动速度相同，完成同样一组动作。要比陆地上多付出6倍的力量。同时水对热量的传导速度是空气的26倍，在相同温度下，人在水里的热能消耗是陆地上的20多倍。从消耗热量讲，游泳是一种非常好的减肥运动。据研究，中

　　急性外耳道炎，是一种颇为常见的疾病，据疾病控制与预防中心数据显示，每年都有超过240万人因此求医，花费在这方面保健的资金高达5亿。　　错误处理方法应避免　　在夏季，耳朵护理更为重要，除了人们更多进行游泳运动外，高温和

　　在英*，很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。一些跑步爱好者还自发组织活动，提倡人们经常到海边跑步。“去年在网上进行的一项调查显示，有1/3的跑步者选择沙上慢跑，因为他们喜欢赤脚踏沙的感觉。

　　美*达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是因为凉爽的环境对身体产生的压力更小，

　　俗话说女人是水做的，所以对于女性的养生来说，用水来养生效果更好了!以水养生，教你怎样做个水漾女人! 　　第一条秘诀：用温水漱口刷牙　　牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。我今

　　关于品牌建立的理论不计其数，但有实际运用价值的却少之又少。当我们在有限的预算下，该如何从无到有，迅速地创建一个品牌呢？答案就是另辟蹊径，寻找可行的替代方案。　　水疗建立及品牌化是个尚在起步阶段的新议题。除资本雄厚的酒店水疗、

　　春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。看似简简单单的一个泡脚，可这里面的学问却大了去了。　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，

　　日常的一些饮食就可轻松养生，那么关于养生，你又知道多少呢？　　1、茄子有益降低胆固醇　　2、洋葱可保护血管　　3、做菜勾芡有助保护肠胃　　4、黄瓜、西红柿不能一起吃　　5、豆芽一定要炒熟吃

　　“2012广州*际泳池水疗桑拿设备及用品展”（简称Pool&Spa&Sauna China2012）以“*际化、专业化、品牌化、规模化”的形象在业界独树一帜。Pool&Spa&Saun

　　你能想象到在这个世界上还有这么大的游泳池吗？似乎它们不仅仅是为了让人们游泳而存在，它们的存在还有一些特殊的意义，这种意义只有当你置身其中才能感受到。　　泰*，青莱：金三角度假村。　　巴厘岛：乌布区的别墅。

　　恨嫁女越来越多的现在，你是否有想过，为什么你会成会剩女吗？快来检查一下自己吧。　　1.成天端坐身材走样　　上个月，一份新研究出炉，证实了长期坐在位子上会使屁股变大。研究证明称，“肥胖细胞在不常运动的人身上

　　中午带饭到公司里去吃是一种健康又经济的做法。当你决定要当带饭族时，你就要考虑到你的同事，还要遵守必要的办公室礼仪。让我们一起来看看，都需要注意哪点：　　1.不是每个人都跟你一个口味。　　有些美食吃起来香，但闻起来就差

　　一些想通过游泳减肥的朋友，他们有的人一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力尽，但体重并没有减下来。这时便有人断言：游泳不能减肥。其实不然，游泳是可以有效减肥的。这其中有一些诀窍：短游寻漂浮感、勤出水寻重力感。　　具体操作是这样

　　人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群，会变得比较发达。同时，游泳是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和

　　想必经常泡温泉的朋友可能都了解，泡温泉可以驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养生活动。但泡温泉也是有禁忌的，如果没有选择恰当的泡温泉方式，很可能养生不成反伤身。　　冷热交替刺激心

　　任何健身方式都要充分重视准备活动。人体在适应运动负荷之前，一定有一个身体预热、逐步适应的变化过程。关节及肌肉等如果没有完全舒展活络，就突然进入高强度紧张运动中，极易受到损害，往往造成韧带拉裂和关节扭伤等后果。　　运动时应先慢

　　中药熏蒸（熏蒸，木桶熏蒸，足底熏蒸，全身熏蒸）疗法又叫蒸汽疗法、汽浴疗法、中药雾化透皮疗法，以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治疗法。《理渝骄文》曾指出“外治之理，即内治之

　　在洗桑拿浴非常风靡的时代，你可了解桑拿浴的起源吗？桑拿浴汗蒸又名芬兰浴，因其*早起源于芬兰而得名。相传在2000多年以前，芬兰有位厨师烧饭时，突降大雨。雨水溅到被灶火烤烫的石块上，立刻变成蒸汽。在蒸汽的笼罩下，他感到非常惬意。于是，